안녕하세요 국제제자훈련원입니다
2002년 7월 22일 제 127호 리더십네트워크를 보내드립니다.훈련원소식과 목회자료를 함께 보내드리니 많은 도움이 되시기를 바랍니다 .
스트레스를 극복하는 방법
스트레스란 무엇일까요? 스트레스는 외부에서 나에게 다가오는 압력이라고 간략하게 정의할 수 있습니다. 사람들이 살아가면서 심한 고통과 아픔을 당했을 때 혹은 내가 원치 않은 어떠한 상황이 발생하였을 때 정신적으로, 감정적으로, 육체적으로, 그리고 행동적으로 나타나는 현상을 말하는 것입니다. 예수께서 "내 마음이 심히 고민하여 죽겠다"(막 14:34)고 말씀하신 것도 어찌 보면 스트레스의 일종이라고 할 수 있습니다. 그렇다면 스트레스를...
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