[제자훈련] 114호 - 정서적 균형을 유지하기 위한 10가지 방법

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여러분의 삶을 즐기고 만족해 하십니까? 스트레스와 갑작스럽게 다가오는 삶의 문제들은 어떻게 해결하십니까? 신앙생활이나 제자훈련을 하다보면 때론 감정이나 정서적으로 불안정해질 수 있습니다. 정서적 안정과 균형을 유지하기 원합십니까? 아래 나와있는 제안들을 실천해 보시기 바랍니다. 잘 먹는다스트레스를 받을수록 카페인, 초콜렛이나 당을 줄이고 영양가있는 채소나 과일을 많이 섭취합니다. 여러분은 다이어트 하는 사람이 우울한 것을 본적이 있으십니까? 규칙적으로 운동을 한다헬스나 에어로빅, 아니면 간단한 운동이라도 정기적으로 합니다. 점심을 먹고 걷는 것도 좋은 방법입니다. 정신적 휴식을 취한다독...

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[리더십] 272호 - 성숙한 지도자의 세가지 특징

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지도자는 성숙해야 합니다. 많은 문제들이 지도자가 성숙하지 않아서 생깁니다. 성숙하지 않으면 따르는 사람들이 지도자를 신뢰할 수 없습니다. 성숙하지 못한 지도자를 기꺼이 따를 수 있는 사람이 얼마나 되겠습니까? 따라서 지도자는 성숙해야 하고 늘 성숙을 위해서 노력해야 합니다. 그렇다면, 성숙한 지도자란 어떤 사람일까요? 어떤 특징을 가져야 성숙한 지도자라고 말할 수십시오. 있을까요? 1. 자신의 약점을 아는 사람이어야 합니다.성숙한 지도자는 자신의 약점을 알아야 합니다. 누구든 약점이 없는 사람은 없습니다. 아무도 완벽하지 않습니다. 지도자는 자신의 완벽함을 보여주는 사람이 아닙니다. 자신...

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[소그룹] 114호 - 일상적인 모임에서 특별한 순간을 창조하십시오

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가장 위대한 소그룹 모임중의 하나였던 예수님의 공동체를 살펴보면 많은 특징들이 나타납니다. 그중에서도 예수님은 일상적인 모임을 특별한 순간으로 만드는데 모범을 보여주셨습니다. 윌로우크릭 소그룹 담당 사역자인 빌도나휴는 일상적인 모임을 특별한 순간으로 전환시키는 예수님의 세가지 방법을 소개하고 있습니다.1. 특별한 순간을 창조하라 (Creating Moment)예수님은 제자들과의 다락방 모임에서 스스로 특별한 순간을 창조하셨습니다.요한복음 13장에서 예수님은 단순한 식사시간을 그냥 식사만 하는 것으로 허비하지 않으시고 그곳에서 통해 영적인 관계들이 일어나는 특별한 식사시간으로 만드시기 위해 ...

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[제자훈련] 113호 - 훈련생의 노트에서

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본문 : 신명기 31:1-13 제목 : 사명자의 자세 내용관찰모세가 하나님의 말씀에 따라 이스라엘 백성에게 그가 일백 이십세로 출입이 능치 못하므로 여호수아가 그들을 인도하여 가나안 땅에 들어가게 될 것과 하나님께서 그들보다 앞서 가서 그곳 민족들을 멸하시고 그 땅을 얻게 하실것을 말한다.그대신 여호와의 명령을 따라 행할것을 당부하고 있다. 마음을 강하게 하고 담대히하고 그들을 두려워하지 말고 그들 앞에서 떨지 말라고 한다. 여호와께서 함께 행하실 것이며 반드시 너를 떠나지 않을 것임을 강조하고 있다. 모세가 율법을 써서 언약궤를 메는 레위 자손과 장로에게 주고 매 칠 년 초막절에 이스라엘 ...

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[소그룹] 113호 - 다락방의 순간들을 기억하십시오

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예수님께서 십자가에 달리시기 전 마지막으로 제자들을 함께 했던 곳은 다락방이었습니다. 그 다락방에서 예수님과 제자들이 가졌던 시간은 우리에게 많은 깨달음과 도전을 주는 순간들이었습니다. 이날 다락방에서 있었던 순간들을 통해 우리는 진정한 소그룹이 갖추어야 할 요소가 무엇인지를 돌아보게 됩니다. 식탁의 교제를 나누는 순간예수님께서 가장 먼저 하신 일은 식탁으로 제자들을 초대한 것이었습니다. 식탁으로 초대된 사람들에게 예수님께서는 떡을 떼어 주셨습니다. 이 순간 식탁은 피곤하고 지친 제자들에게 회복과 치유를 맛볼 수 있는 장소가 되었습니다. 우리의 소그룹은 이러한 회복과 치유가 있는 교제가 이...

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[리더십] 271호 - 책임감의 의미

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크든 작든 간에 모든 리더에게는 책임이 주어집니다. 진정한 리더는 자신에게 주어진 책임을 완수하는 것을 기본으로 합니다. 때로는 그 책임이 너무 부담스러워 심한 스트레스를 받기도 합니다. 하지만 리더는 책임감과 부담감을 구분할 줄 알아야 합니다. 그래야 자신에게 닥친 문제를 올바로 해결하여, 자신과 조직의 목적을 이룰 수 있습니다. BJ 갤러거와 스티브 벤추라가 쓴 “도대체 누구야?”(랜덤하우스)에는 한 조직의 리더가 그 조직의 목적을 성공적으로 이루기 위해 가져야 할 책임감을 다음과 같이 소개하고 있습니다. 인정 : A cknowledge the situation.(상황을 인정하라) 용기...

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[제자훈련] 112호 - 감사하는 마음을 배우십시오

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하나님은 진실로 우리를 있는 그대로 사랑하십니다. 그러나 동시에 우리가 변화되기를 원하십니다. 그리스도를 본받아 성장하고 변화되기를 원하십니다. 이러한 변화는 단순히 외형적인 변화만이 아니라, 우리의 품성 자체의 변화를 의미합니다. 따라서 훈련은 우리의 품성에 변화를 가져와야 합니다.감사는 우리의 품성 중 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 철학자 키케로는 “감사는 가장 위대한 품성일 뿐 아니라 다른 모든 품성의 어머니”라고 말하였습니다. 그만큼 감사는 그 자체도 중요하지만, 다른 품성에 큰 영향을 미친다는 의미입니다. 감사는 우리의 삶 속에 내적 평안을 경험하게 하고, 인내심을 갖게 하고, ...

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[소그룹] 112호 - 갈등을 올바로 다루기 위한 다섯 가지 경계선

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갈등을 피하는 소그룹은 진정한 공동체로 설 수 없습니다. 사람이 모인 공동체라면 어디든 갈등은 존재할 수밖에 없고, 그것이 우리의 생활의 일부임을 인정하는 것 역시 공동체 생활의 한 부분입니다. 건강한 갈등은 소그룹 안에서의 관계를 건강하게 만들어줍니다. 그러나 갈등을 피하려고만 한다면 오히려 더 큰 문제에 빠지게 될 것입니다. 그렇다면 소그룹 안에서의 갈등을 올바로 다루기 위해서는 어떤 것들이 필요할까요? 윌로우크릭의 소그룹 사역 책임자인 빌 도나휴는 우리가 소그룹 안에서 갈등을 올바로 다루기 위해서는 다음의 다섯 가지 경계선을 설정해야만 한다고 제시합니다. 규칙 1. 그룹 안에서 발...

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[리더십] 270호 - 비전의 발전을 방해하는 3가지 요인

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비전이 갖는 힘이 얼마나 크고 대단한 지에 대해서는 새삼 강조할 필요가 없을 만큼 이미 잘 알고 있습니다. 비전이 있는 개인이나 조직과 그렇지 못한 개인이나 조직이 얼마나 큰 차이를 보이는 지에 대해서는 수많은 사례들을 통해 확인했고 또 경험하고 있습니다. 그런데 비전은 만들고 선언하고 품는 것만으로는 그 힘을 제대로 발휘하지 못합니다. 어린나무가 큰나무로 성장해야 열매를 맺는 것처럼 비전 역시 지속적인 발전의 과정을 거쳐야 실제적인 힘을 발휘합니다. 그런데 나무의 성장을 방해하는 요소가 있듯이 비전의 발전을 가로막는 요소들이 있습니다. 이 요소들을 제대로 제어하지 못하면 성장하지 못하고 ...

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[제자훈련] 111호 - 훈련생의 노트에서

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본 문 : 요한복음 8장1-11 제 목 : 자신의 죄를 먼저 돌아보아라 (내용관찰) 성전에서 가르치고 게신 예수를 고소하고자 서기관들과 바리새인들은 간음한 여인을 잡아와서 모세의 율법에는 이러한 여자를 돌로치라했는데 예수님은 어찌하겠느냐며 예수님을 시험한다. 이에 예수님은 죄없는자가 먼저 돌로치라하심에 하나씩 다 나가버리고 예수님과 여자만 남게된다. 예수님은 여자에게 나도너를 정죄하지아니하노니 가서 다시는 범치말라고하시며 여자를 보내신다. (연구묵상) 1) 여러가지일을 빌미로 예수님을 잡으려하여 긴장이되는 상황이지만 아침부터 성전으로 나아와 말씀을 가르치시는 삶에 충성하시...

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